Články

„S Filipem jsem za 5 měsíců zhubl 18 kilo, získal více energie, lepší kondici a sebevědomí. Díky individuálnímu tréninkovému plánu a jídelníčku pro mě změna byla přirozená a udržitelná. Filip mi ale pomohl i po psychické stránce. Během terapie jsem dokázal zpracovat emoce spojené s rozpadem dlouhodobého vztahu, ulevilo se mi a získal jsem větší vnitřní klid. Filip mi pomohl změnit nejen tělo, ale i to, jak se cítím uvnitř. Díky němu se dnes cítím lépe než kdy dřív, fyzicky i psychicky. Je to to nejlepší, co mě v poslední době potkalo.“

„V lednu jsme si nastavili cíl, a to bylo nabrat sílu, váha se mi pohybovala mezi 79-81 kg, dostali jsme to během 3 měsíců na 85 kg, Můžu jen doporučit, pokud budete dodržovat vše jak se s Filipem domluvíte, tak výsledky stoprocentně přijdou.“

„Filip je super trenér. S ním byla úplně spokojenost, vždycky hrozně motivuje a podporuje. Za pár měsíců jsem zhubl a naučil se správně jíst. Díky Filipovi jsem zhubla, a i naučila se správně jíst. Vřele doporučuji.“

„Filip ke svým klientům má individuální a zodpovědný přístup. Během tréninku vám pomáhá se cvičením a pečlivě zapisuje hodnoty do diáře, aby sestavil váš plán. Je to skvělý člověk, parťák, motivátor a mentor.“

„Filip umí člověka při tréninku dobře vyhecovat a zároveň se nezapomíná starat o dobré provádění cviků. Od té doby, co s ním trénuju, mě už nebolí mezilopatkové svaly.“

„Pro někoho je pohyb zábava, pro někoho životní styl. Filip mě dokáže vždy motivovat, vyhecovat a pomáhá odbourat výmluvy. Mám víc energie, víc pohody a míň kil. Vřele doporučuji.“

„Před dvěma měsíci jsem jako 50+ poprvé otevřela dveře posilovny. Měla jsem strach, ale Filip mě vším trpělivě provedl. Kila jsou dole, bolesti zad a kolen taky a cítím se skvěle. Jsem ráda, že tréninky se mnou pomáhají.“

„Dlouho jsem odkládal se sebou něco dělat. Kila šla nahoru a kondice nestála za nic. S Filipem cvičím dva měsíce a mám dole 7 kg. Tělo i smysl se restartovaly — baví mě zase být šťastně unavený.“